La luminothérapie (par lampe) est un moyen très efficace pour agir sur les dépressions saisonnières, les troubles du sommeil, les syndromes prémenstruels, les dépressions chez les personnes âgées ou du "baby-blues", se réadapter  après un décalage horaire...

La  lumière de la luminothérapie agit sur la sécrétion de mélatonine, cette hormone du sommeil, qui, si elle dysfonctionne provoque des troubles du sommeil, de la morosité, des angoisses etc...

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30 min : 30 Euros

Tapis dont la technique nous vient d'orient, sa particularité est que chaque petite fleurs plastiques agissent comme des points d'acuponcture. En exerçant de multiples pressions, le Champ de fleurs agit sur nos muscles et nos articulations. Ainsi ce tapis aide à soigner de nombreux maux tels que la fibromyalgie, la dorsalgie , toutes les douleurs au niveau des articulations .Il stimule aussi la circulation du sang et aide à produire de l'endorphine : hormone spécifique au plaisir et au bien-être, comme lorsque nous faisons du sport. , en même temps qu'elle nous aident  lutter contre le stress.

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30 min : 20 Euros

Vous pouvez aussi venir simplement vous relaxer dans ce lieu où le calme et le laché-prise sont les maitres mots. Installé confortablement avec de la musique apaisante.
Je peux si vous le souhaitez vous donner quelques techniques de relaxation.